O termo “instagramável” já faz parte do vocabulário de muita gente! Trata-se de uma tendência que invadiu todo o mundo. A palavra é uma derivação do nome da popular rede social Instagram e se refere a tudo aquilo que pertence a plataforma, ou seja, aparecer e obter visualizações no feed dos usuários. O Instagram é um espaço virtual de compartilhamento …

Há mais de um ano podemos dizer que vivemos “um novo normal”. O distanciamento social, as máscaras e o álcool em gel fazem parte do nosso dia a dia. Aprendemos, obrigatoriamente, a viver uma nova vida, diferente de tudo que já havíamos passado. O que antes era tão normal e corriqueiro para nós, se transformou em saudade… Ficamos e (ainda …

Em um dos giros que esse mundo dá, percebi que já não adianta mais tanta pressa, pular etapas ou ignorar as provas de fogo que a vida programa para cada um de nós. Muitas nos pegam de surpresa, sem avisar, sem ao menos demonstrar que algo está por vir. Em outras, a prova de fogo está na nossa cara, mas …

Durante a atual pandemia, muita coisa mudou em nossas vidas. Nós mudamos! Uns para melhor, outros para pior… Mas, o mais importante foram as adaptações e reflexões proporcionadas pelo isolamento social. Oportunidade de aprender e crescer como pessoas. Agora, com a chegada das vacinas é tempo de expectativa, sem nos esquecermos que as máscaras e o álcool em gel ainda …

Ter gratidão é uma capacidade que, quando conseguimos adquirir, muda nossa maneira de encarar a vida e as pessoas. Gratidão é o “fator esquecido’” na pesquisa da felicidade, avalia Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Califórnia. Ele declarou que, se tivesse de nomear três elementos essenciais para criar felicidade e dar sentido à vida, seriam: relacionamentos significativos, gratidão …

O hábito de falar mal dos outros está tão enraizado na nossa sociedade que infelizmente não nos damos conta do quanto ele pode prejudicar a vida de todos: aquele que critica, aquele que é criticado. Você já reparou que, na maioria das vezes, as pessoas felizes não falam mal dos outros? Parece que elas, simplesmente, não têm essa necessidade. Mas, …

Olhando para trás, tudo aconteceu muito rápido… O coronavírus era algo que estava tão longe e a impressão agora é de que ele está ao nosso lado. Microscopicamente capaz de PARAR O MUNDO e despertar pânico geral. Uns dizem que o vírus foi plantado pela própria China; outros citam profecias de milênios que previam acontecimentos desse tipo. O fato é …

Esses dias li um artigo que falava sobre as mulheres acima de 40 anos. O título era “Quarentei!”. Aí, pensei por que não escrever um texto pra todas nós que já “cinquentamos e uns pouquinhos”! A casa dos 50 sempre dá um certo receio né, até porque, passamos de meio século de vida. Assusta mesmo! Faz a gente refletir sobre …

Ela tinha apenas 11 anos de idade mas já sabia o que queria ser no futuro! Além disso, apesar da tenra idade, tinha a responsabilidade de cuidar da casa (já que seus pais trabalhavam fora) e do seu irmão mais novo. Aprendeu cedo a enfrentar as situações da vida, porém, sem perder a essência da infância. Jogava queimada na rua, …

Mais um ano chega ao fim. Dezembro pode ser considerado o encontro ímpar do passado e do futuro. É hora de reflexão! É tempo de agradecer por tudo que a gente passou, pelas oportunidades, de aprender e crescer como pessoas. Pelas conquistas, pelas derrotas, pelas lágrimas do que não volta mais…  Mas também é tempo de um novo sorriso de …