Toda prática esportiva tem seus benefícios e desvantagens. Cada uma funciona melhor para necessidade e gosto das pessoas. Mas, se você curte uma piscina e busca por um esporte, a hidroginástica será sua nova melhor amiga. Primeiramente, tire aquela ideia da cabeça de que só sua tia é quem faz hidroginástica. A atividade é indicada para todas as idades: jovens, …