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Saúde

Educador físico desenvolve treino com bases no CrossFit para quem ainda não se adaptou ao esporte


O CrossFit é no mínimo um esporte polêmico. Apesar do sucesso mundial e de ser uma das modalidades mais indicadas para quem deseja um melhor condicionamento físico, sua prática tão intensa é justamente o que cria tanta controvérsia por aí. Assim, enquanto existem pessoas que amam e dariam a vida por essa modalidade, outras simplesmente a abominam. Ciente desta divisão …

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