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Comportamento

Além do relaxamento, massagem também auxilia no controle da ansiedade


Se você via a massagem apenas como uma forma de relaxar ou relacionada à estética, saiba que as técnicas vão muito além. A prática milenar pode trazer benefícios físicos e psicológicos que afetam a saúde. Os resultados de uma boa massagem já podem ser notados aos 15 minutos de sessão, quando a frequência cardíaca diminui e você relaxa! Entretanto, o …

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