Com mais de 100 unidades e cerca de 200 mil alunos pelo Brasil, a rede de academias Bluefit inaugura unidade em Bauru nesta quinta-feira (1º), na Avenida Getúlio Vargas, 19-116. A proposta da marca é “apostar no custo-benefício”, enfatiza Tarik Sakr, supervisor da unidade local. “É para você sentir como a sua academia! Oferecemos uma estrutura para que as pessoas …

Apesar dos serviços exclusivos para os industriários, o SESI também possui áreas que o público em geral pode aproveitar, como o Centro de Atividades (CAT). “Muita gente tem essa dúvida, e é bom esclarecer: todo mundo pode frequentar os nossos espaços de saúde e lazer”, convida o diretor do SESI em Bauru, Jader Serni. Parte do CAT, a academia é …

Fazer musculação: tem quem ame e quem odeie. Para os que amam, a prática gera diversos benefícios de acordo com a necessidade de cada indivíduo. Entre os resultados atingidos por quem pratica a musculação estão: Melhora na força e tônus muscular; Melhora na qualidade de vida; Prevenção de lesões; Melhora/correção na postura; Diminuição do percentual de gordura; Melhora nos quadros …