Muitas pessoas estão na luta contra a balança e procuram melhorar a qualidade de vida. Mas, nem sempre essa luta é certeira para quem busca o emagrecimento, isso porque se adaptar com uma nova rotina é o maior desafio encontrado. Atualmente, quase 20% da população brasileira é considerada obesa, segundo informações da Empresa Brasil de Comunicação. A obesidade é uma …