Acho que até esse momento nunca tínhamos parado para pensar sobre as implicações de não poder sair de casa, certo? No entanto, agora que temos que evitar sair para nos prevenir do novo coronavírus percebemos que a rotina é a primeira coisa que mudou. A rotina de uma octogenária Anísia Cunto Motta tem 80 anos recém completados. Por ser do …

Self care é um termo que ficou bem famoso atualmente, você já ouviu falar? Principalmente por conta das blogueiras e influencers digitais, essa expressão começou a ter bastante visibilidade. Self care (autocuidado) é uma prática de amor próprio que envolve cuidar de si mesmo, não apenas nos períodos de folga, mas diariamente. Isso significa realizar um diálogo interior e estar …

Precisamos falar sobre morar sozinho. Esse período do ano é um momento em que muitos jovens estão chegando a Bauru por conta das universidades. Mudar de cidade, embarcar em uma nova realidade, em uma rotina completamente diferente e, muitas vezes, sozinho, pode ser um desafio. E está tudo bem ficar assustado com a ideia de morar sem os pais, está …