Em novembro, Thiago Dinamarco abriu com a esposa Danúbia uma unidade da Sucos S/A em Bauru. Atuando na franquia de comida saudável, ele trocou comidas calóricas e refrigerantes por saladas e sucos naturais. “Passei a consumir mais os pratos daqui e perdi 18 kg”, comenta Thiago. “Não tenho tempo para fazer exercícios, mas consegui mudar a alimentação e sinto os …

Com a chegada do verão é inevitável que as temperaturas subam e a gente tenha que lidar com o calorão que faz. Para amenizar o calor alguns viajam para praia, outros entram na piscina, mas o que todo mundo pode fazer são receitas refrescantes. Nada melhor do que comer ou beber algo que refresque para aguentar o calor que está …

Começar uma dieta ou seguir uma alimentação saudável é um desafio para muitas pessoas e a maior causa para que isso aconteça é a falta de tempo! Isso, porque planejar uma refeição saudável requer cuidado na escolha dos alimentos, combinar cada um dos produtos e ainda fazer o preparo deles. E para os bauruenses que vivem inventando essas “desculpas”, Estela …