O resultado para um bom treino vem de muito empenho e uma alimentação saudável. Mesmo assim, é normal que nosso corpo fique carente de vitaminas, proteínas e outras substâncias. Os suplementos alimentares são substâncias que podem vir em forma de carboidrato, gordura, proteína, vitaminas e minerais. A função deles é completar algo que esteja em falta no nosso organismo. Além …