Quando a questão é saúde, ela sempre deve vir em primeiro lugar! Por isso, nada melhor do que encontrar tudo o que precisamos para deixar nosso corpo e mente saudáveis em um só lugar. É o que promete o Espaço Origem de Bauru. Há dez anos em Bauru, são 22 profissionais prontos para atender os bauruenses nas áreas de psicologia, …
Bateu aquela dor de cabeça e um cansaço no corpo. O que você faz? Provavelmente vai buscar algum remédio naquela gavetinha dos comprimidos. Pode parecer inofensivo, afinal, qual o problema em tomar um remedinho? Mas, você saiba que a prática da automedicação pode causar inúmeras consequências para nossa saúde? O perigo nas cartelas Dá para imaginar que aqueles comprimidos pequeninos …
Sabe aqueles lugares que, só de entrar, você já se sente mais calmo? Então, a CAMPARA Wellness Center, aqui em Bauru, é assim. E não é coincidência, ele foi idealizado exatamente para que, quem entrasse no espaço, se desligasse do mundo lá fora. Por isso o título “wellness center”, do inglês, centro de bem-estar. Pois é, objetivo cumprido! Quem explica …
Todo mundo conhece a natação, né? Mas vocês conhecem os benefícios que ela proporciona? Se a resposta for “não”, ao decorrer dessa matéria vamos te ajudar a conhecer melhor sobre os benefícios que esse esporte traz. A natação é conhecida por ser completa, já que trabalha o corpo todo por igual. Além disso, qualquer pessoa, de qualquer idade pode praticar …
Você já lembrou de beber água hoje? Eu estou te lembrando! Mas e no resto dos dias, você lembrou de se hidratar? É comum que a gente deixe de lado algo que parece tão simples, mas que é essencial para a nosso corpo. Afinal, a água está presente em 70% do corpo humano e ajuda em várias funções do organismo. …
No verão, não dá vontade de fazer nada e viver só tomando sorvete e muita água. Nosso corpo fica mais lento e a preguiça sobe nas alturas. Você sabia que nesse período nosso organismo funciona diferente e há algumas comidas que devemos investir mais com esse calorão? Nutricionistas bauruenses tiram várias dúvidas sobre alimentação e comidas do verão! Corpo mole …
Todos nós conhecemos alguém que começa o ano prometendo mudar os hábitos alimentares e ter uma vida mais saudável. Que tal levar essa história a sério e cuidar da saúde de janeiro a dezembro? Sabemos o quão importante é estar em dia com a saúde, que vai além de não estar doente. Ser saudável é ter o físico, o mental …
Você já parou para pensar que pelo menos uma vez no seu dia ou na semana você ingere alimentos com agrotóxicos? Se você faz parte das pessoas que costumam comprar frutas, verduras e legumes dos mercados, alimentos que são produzidos em larga escala, é bem provável que você esteja consumindo agrotóxicos e pesticidas. As consequências da ingestão desses alimentos podem …
Que cuidar da saúde é essencial, isso todo mundo sabe! Mas os cuidados devem ser feitos corretamente e sempre monitorado por um especialista. De uns tempos para cá vem crescendo o número de pessoas e atletas que pegam um “caminho” mais rápido para criar músculos e atingir o corpo desejado. O uso de anabolizantes é proibido no Brasil por prejudicar …
Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC), pessoas que sofrem uma parada cardíaca têm a chance de se recuperar diminuída de 7 a 10%, a cada minuto que se passa sem o socorro. A morte súbita pode ser reversível na maioria das ocorrências, quando realizadas massagens manuais de ressuscitação. Mas você sabe quando e como fazer uma reanimação cardiovascular? …