O ano de 2021 começa a invadir a nossa casa! E o que falar de 2020? O que realmente aprendemos passando por tantas dificuldades, perdas, desafios e o medo ainda constante do vírus? A única certeza é que tivemos de Desacelerar! Mudar nossos hábitos, nos distanciar das pessoas, prestar mais atenção no outro e em nós mesmos. Aprendemos que nem …

Ter gratidão é uma capacidade que, quando conseguimos adquirir, muda nossa maneira de encarar a vida e as pessoas. Gratidão é o “fator esquecido’” na pesquisa da felicidade, avalia Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Califórnia. Ele declarou que, se tivesse de nomear três elementos essenciais para criar felicidade e dar sentido à vida, seriam: relacionamentos significativos, gratidão …

Em qualquer relacionamento haverá um momento de chegada e outro de partida. Isto é fato no ciclo natural da existência humana. Assim, nos relacionamentos (amorosos ou não), perceba e aceite o momento de terminar o que “já deu o que tinha que dar”. O psicólogo Augusto Cury costuma dizer que “jamais as pessoas devem se tornar proprietárias do sentimento alheio”, …

O hábito de falar mal dos outros está tão enraizado na nossa sociedade que infelizmente não nos damos conta do quanto ele pode prejudicar a vida de todos: aquele que critica, aquele que é criticado. Você já reparou que, na maioria das vezes, as pessoas felizes não falam mal dos outros? Parece que elas, simplesmente, não têm essa necessidade. Mas, …

A atual pandemia da Covid-19 nos deixa muitas dúvidas, perguntas e medo. Mas, o principal é o medo da morte. Quanta gente, nesse período, já perdeu bens materiais, dinheiro, negócios, etc. Mas a pior perda é a de pessoas. Pessoas que amamos, outras que nem conhecemos e apenas fazem parte das estatísticas epidemiológicas diárias. Muitas se foram, não pela Covid, …

Olhando para trás, tudo aconteceu muito rápido… O coronavírus era algo que estava tão longe e a impressão agora é de que ele está ao nosso lado. Microscopicamente capaz de PARAR O MUNDO e despertar pânico geral. Uns dizem que o vírus foi plantado pela própria China; outros citam profecias de milênios que previam acontecimentos desse tipo. O fato é …

Esses dias li um artigo que falava sobre as mulheres acima de 40 anos. O título era “Quarentei!”. Aí, pensei por que não escrever um texto pra todas nós que já “cinquentamos e uns pouquinhos”! A casa dos 50 sempre dá um certo receio né, até porque, passamos de meio século de vida. Assusta mesmo! Faz a gente refletir sobre …

Ela tinha apenas 11 anos de idade mas já sabia o que queria ser no futuro! Além disso, apesar da tenra idade, tinha a responsabilidade de cuidar da casa (já que seus pais trabalhavam fora) e do seu irmão mais novo. Aprendeu cedo a enfrentar as situações da vida, porém, sem perder a essência da infância. Jogava queimada na rua, …

Mais um ano chega ao fim. Dezembro pode ser considerado o encontro ímpar do passado e do futuro. É hora de reflexão! É tempo de agradecer por tudo que a gente passou, pelas oportunidades, de aprender e crescer como pessoas. Pelas conquistas, pelas derrotas, pelas lágrimas do que não volta mais…  Mas também é tempo de um novo sorriso de …

Você sabe a origem da palavra “sincera”? A palavra foi inventada pelos romanos. Eles fabricavam vasos usando uma cera especial. Essa cera era, às vezes, tão pura e perfeita que os vasos se tornavam transparentes. Para os romanos, “Sine cera” queria dizer “sem cera”, uma qualidade de vaso perfeito, finíssimo, delicado. O vocábulo passou a ter um significado muito mais …